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 한림해피존지역아동센터  2019년 7월 식단표입니다.

 

 

 

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3

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5

저녁

잡곡밥

육개장

감자볶음

오이무침

배추김치

잡곡밥

북엇국

애호박무침

김구이

배추김치

하이라이스

단무지

제철과일

배추김치

잡곡밥

미소장국

달갈비야채볶음

검정콩자반

배추김치

잡곡밥

달걀팟국

진미채볶음

양념깻잎지

배추김치

간식

제철과일/피자

에너지바

천하장사소세지

제철과일/파이

초코에몽

 

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9

10

11

12

저녁

잡곡밥

부대찌개

소세지볶음

깻잎순나물

배추김치

잡곡밥

쇠고기미역국

미역초무침

어묵볶음

배추김치

오징어덮밥

달걀국

단무지

제철과일

잡곡밥

김치찌개

아삭이고추무침

김구이/햄구이

배추김치

잡곡밥

얼갈이된장국

메추리알장조림

콩나물무침

배추김치

간식

제철과일/쿠키

치킨텐더

아이스크림

제철과일/쿠키

쿠키,과일쥬스

 

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18

19

저녁

잡곡밥

오이냉국

쇠고기야채볶음

가지나물무침/자반김

배추김치

잡곡밥

설렁탕

콩나물무침

김구이

배추김치

참치야채비빔밥

단무지

제철과일

배추김치

잡곡밥

버섯된장국

오리주물럭

브로콜리숙회

배추김치

잡곡밥

매운콩나물국

멸치견과볶음

감자채볶음

배추김치

간식

제철과일/파이

감자튀김

쿠키,과일쥬스

제철과일/파이

아이스크림

 

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26

저녁

잡곡밥

김치제육볶음

감자조림

고구마순나물

배추김치

잡곡밥

황태무우국

메추리알장조림

미역초무침

배추김치

캠프

캠프

캠프

간식

제철과일/쿠키

에너지바

 

 

 

 

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30

31

 

 

저녁

잡곡밥

애호박맑은국

오삼불고기

김구이

배추김치

잡곡밥

맑은감자국

두부김치볶음

어묵볶음

배추김치

짜장밥

단무지

제철과일

배추김치

 

 

간식

제철과일/쿠키

떠먹는요구르트,견과

쿠키,과일쥬스

 

 

 


월별식단표

한림해피존지역아동센터

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