한림해피존지역아동센터 2019년 7월 식단표입니다.
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월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
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1일 |
2일 |
3일 |
4일 |
5일 |
저녁 |
잡곡밥 육개장 감자볶음 오이무침 배추김치 |
잡곡밥 북엇국 애호박무침 김구이 배추김치 |
하이라이스 단무지 제철과일 배추김치 |
잡곡밥 미소장국 달갈비야채볶음 검정콩자반 배추김치 |
잡곡밥 달걀팟국 진미채볶음 양념깻잎지 배추김치 |
간식 |
제철과일/피자 |
에너지바 |
천하장사소세지 |
제철과일/파이 |
초코에몽 |
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8일 |
9일 |
10일 |
11일 |
12일 |
저녁 |
잡곡밥 부대찌개 소세지볶음 깻잎순나물 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 미역초무침 어묵볶음 배추김치 |
오징어덮밥 달걀국 단무지 제철과일 |
잡곡밥 김치찌개 아삭이고추무침 김구이/햄구이 배추김치 |
잡곡밥 얼갈이된장국 메추리알장조림 콩나물무침 배추김치 |
간식 |
제철과일/쿠키 |
치킨텐더 |
아이스크림 |
제철과일/쿠키 |
쿠키,과일쥬스 |
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15일 |
16일 |
17일 |
18일 |
19일 |
저녁 |
잡곡밥 오이냉국 쇠고기야채볶음 가지나물무침/자반김 배추김치 |
잡곡밥 설렁탕 콩나물무침 김구이 배추김치 |
참치야채비빔밥 단무지 제철과일 배추김치 |
잡곡밥 버섯된장국 오리주물럭 브로콜리숙회 배추김치 |
잡곡밥 매운콩나물국 멸치견과볶음 감자채볶음 배추김치 |
간식 |
제철과일/파이 |
감자튀김 |
쿠키,과일쥬스 |
제철과일/파이 |
아이스크림 |
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22일 |
23일 |
24일 |
25일 |
26일 |
저녁 |
잡곡밥 김치제육볶음 감자조림 고구마순나물 배추김치 |
잡곡밥 황태무우국 메추리알장조림 미역초무침 배추김치 |
캠프 |
캠프 |
캠프 |
간식 |
제철과일/쿠키 |
에너지바 |
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29일 |
30일 |
31일 |
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저녁 |
잡곡밥 애호박맑은국 오삼불고기 김구이 배추김치 |
잡곡밥 맑은감자국 두부김치볶음 어묵볶음 배추김치 |
짜장밥 단무지 제철과일 배추김치 |
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간식 |
제철과일/쿠키 |
떠먹는요구르트,견과 |
쿠키,과일쥬스 |
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